Este año he empezado un tracker enfocado en la salud y buenos hábitos porque mi objetivo en 2025 es cuidarme más. Todo viene precisamente por lo que comentas: yo creo que me cuido y lo hago bien (hacer ejercicio, comer sano, beber agua...), así que he decidido usar un tracker para comprobar si es cierto y tomar medidas al respecto.
Este año he empezado un tracker enfocado en la salud y buenos hábitos porque mi objetivo en 2025 es cuidarme más. Todo viene precisamente por lo que comentas: yo creo que me cuido y lo hago bien (hacer ejercicio, comer sano, beber agua...), así que he decidido usar un tracker para comprobar si es cierto y tomar medidas al respecto.